为了提高教职工对中医养生健康的深刻认识,帮助教职工树立正确的健康观念,同时也让工作在教学、科研、管理一线教职员工体验中医疗法得以身心放松,缓解工作压力。威廉williamhill体育工会在公司党委大力支持下,策划组织“中医健康科普进学院”活动。邀请上海市针灸经络研究中心成果转化基地的高级健康管理师,为学院教职工提供为期四天的健康科普、咨询服务与实践体验。
4月26日下午14:00至15:00,一场关于中医养生之道的主题报告在翔英大楼T206会议室成功举行。中医健康高级管理师李春燕老师以其丰富的知识和经验,向在场的师生们详细阐述中国传统养生理念、追求“和谐”的最高养生境界,以及如何通过中医方法应对因工作忙碌而产生的抑郁、焦虑问题;如何保持健康饮食与养成健康的生活习惯等。她的讲解不仅涵盖各类体质的自我检测与调理,还包括一些简单易行的养生保健技巧,激发老师们对中医养生知识的热情。
4月26至30日体验期间,活动现场热闹非凡,问诊师生络绎不绝。健康管理师们通过“望、闻、问、切”传统手段,为每一位咨询者提供精准的脉诊诊断,耐心细致的解疑答惑,并进行细致的身体检查。根据老师们的个体差异,她们为每位老师提供个性化的饮食、作息、运动及调理建议,老师们获得切实有效的健康指导,受益匪浅。同时,还开展电子针灸、推拿、拔罐、艾灸等特色中医疗法体验,更是让老师们亲身体验到中医独特魅力,赢得现场参与老师一致好评。
中医药文化,作为中华民族优秀传统文化的珍贵组成部分,承载着深厚的历史底蕴。通过此次“中医健康科普进学院”活动,让广大师生能够深刻理解并珍视中医药文化的精髓,进一步提升老师们自身的养生保健意识,加强锻炼,增强体质,以凝心聚力,提质增效,奋力攀登的精气神和务实作风,更好的服务于威廉williamhill体育与威廉williamhill体育大发展的新征程。
图文:威廉williamhill体育工会